マクロビのヨロコビ。
ハッピーマクロビオティックスクール「アンジェリカ」主催・ナガシマケイコ。
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月日が経つの早いものです♪文月、そして、七夕の月です。
雨降りの後の草木のみずみずしさ、お日様の光、夜風の心地よさ、心のリズムも軽快です♪
暑さがましてくる季節、火照りがちな体をクールダウンしてくれる食材をバランスよく摂って快適な夏を過ごしましょう。
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